nivata® Yoga Intensives

mit Katharina Middendorf, 06.–13.07.2019, Korfu


Auf Korfu heißt es: Genießen und sich rund um wohl und frei fühlen. Beim Yoga jeden Morgen unter freiem Himmel kannst deine Yogapraxis vertiefen oder (wieder) einsteigen. Individuelle Sequenzen halten die zweistündigen Morgenklassen abwechslungsreich. Mit Blick aufs Meer und auf die Hügel Korfus. Am Abend von einem erfüllten Tag wieder runterkommen und den Abend entspannt einleiten.

Dich erwartet in dieser Retreat Woche ein individuell erstelltes Yogaprogramm: achtsamkeitsbasiertes Hatha Yoga, bei dem du die nivata Methode tiefer und persönlich kennenlernst. Ob dynamisch, kraftvoll, ruhig oder passiv: bei allen Yogaklassen spielen die 5 Grundsätze der nivata®Methode eine wichtige Rolle:

No. 1 Sankalpa “Mit einem klaren Blick erreichst Du Dein Ziel.”
No. 2 Sadhana “Yoga, das Du in jeder Lebenslage üben kannst.”
No. 3 Stille “Stille ist, wenn Du Dich hörst.”
No. 4 Shavasana “Das Gefühl danach schon dabei genießen.”
No. 5 Siddhis “Deinen Körper kennst Du am besten.”
No. 6 Sthira Sukham Asanam “Asanas wirken dann, wenn Du Dich darin wohl fühlst.”

Darüber hinaus steht allen Retreat-Teilnehmern das gesamte Center-Programm offen. Hierzu zählen u.a. ein umfangreiches Ausflugsprogramm, Satsangs mit Pari, Mantren-Abende mit Anadi & vieles mehr.

Das Yogaprogramm ist sowohl für Einsteiger geeignet als auch für erfahrene Schüler und/oder Lehrer (in der Ausbildung).

Auch für Familien ist das Center und die Woche sehr gut geeignet. Kinderbetreuung während der Yogazeiten auf Anfrage: km@nivata.de.

Ort: Alexis Zorbas Center, Arillas (Korfu)
Termine: 06-13.07.2019
Zeit:
Anreise Samstag Begrüßung am Sonntag beim Frühstück 17.00-19.30 Uhr: Yoga & Yoga Nidra Ab Montag sieht der Tag z.B so aus: 7.30 - 9.30 Uhr: Meditation & Yoga 
9.30 - 10.30 Uhr: Frühstück mit reichhaltigem vegetarischen Buffet 18.00-19.00 Uhr: regenerierendes Yoga & Yoga Nidra 
19:30 - 20.30 Uhr: Abendessen mit reichhaltigem vegetarischen Buffet Der Mittwoch Abend ist yogafrei.
Kosten: 568€ - Seminarpreis
498€ - Early Bird: Seminarpreis bei Buchung bis Dezember 2018
Lehrerin: Katharina Middendorf
Zertifikat: Für alle Teilnehmer im Ausbildungsprogramm: 1 Fortbildung und 15 Assistenzstunden können hier absolviert und angerechnet werden.
Info: Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Buchung: Es ist zu beachten, dass eine frühzeitige Buchung eine passende Zimmerwahl erleichtert. Das Alexis Zorbas Center ist erfahrungsgemäß früh ausgebucht. Dies bitten wir bei der Reisebuchung zu berücksichtigen. Buchung des Seminars direkt über nivata. Buchung Unterkunft über Agentur Zorbas Travel - Frühbucherrabatt bis zum 28.2.2019: info@zorbas-travel.de Center Specials Mit im Programm enthalten ist das gesamte Centerprogramm. Unter anderem Satsang mit Pari und Konzerte mit Anadi. Bei der Ankunft erhält jeder Teilnehmer ein Wochenprogramm, zu dem jeder herzlich eingeladen ist.