Prä- & Postnatal Yogalehrer*innen Ausbildung

mit Katharina Middendorf, Annett Schpeniuk, Gerlinde Skupin und Wolfgang Riedl, 09.–13.09.2019, Berlin


Schwangerschaftsyoga, Yoga nach der Geburt, Yoga für Mutter und Kind, Familienyoga… Das Angebot wächst stetig und man fragt sich vielleicht: Warum braucht man das eigentlich. Früher ging es doch auch ohne, Kinder kriegt man so oder so und ins Muttersein wächst man schon rein. Leider ist das ganze nicht mehr so einfach, denn trotz Communities und Foren ist man als (werdende) Mutter oft ganz schön überfordert und unsicher.

Yoga ist eine vielseitige Möglichkeit, Schwangere und Mütter zu begleiten und sie zu unterstützen, an Vertrauen zu gewinnen und den wachsenden Veränderungen gut gewappnet entgegen zu sehen. Ob man schon Yogalehrer*in ist oder nicht.

Als Lehrer*in für Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga werden nicht nur die eigenen Fähigkeiten als Yogalehrer*in, Hebamme oder Geburtsbegleiter*in ausgebaut und neue Berufswege erschlossen, sondern man gibt (werdenden) Müttern mit der Philosophie und Praxis des Yoga ein Instrument an die Hand, das sie den Weg vor, während und nach der Geburt selbstbestimmt gehen lässt. 

Die Ausbildung kombiniert Elemente aus dem tradiotionellen Hatha-Yoga und dem Kundalini-Yoga nach Gurmukh Kaur Khalsa (Khalsa®Way).

Umfang

5-tägige Kompaktausbildung

Dozenten

Die Ausbildung wird von Katharina Middendorf  geleitet. Katharina ist ausgebildete Prä- und Postnatal Yogalehrerin (Khalsa®Way) und Mutter von 3 Kindern. Mit dem nivata® Mondgruß hat sie eine Abfolge an fließenden Übungen  geschaffen, die ideal für die Schwangerschaft sind und sie durch ihre eigenen Schwangerschaften begleitet hat.

Gerlinde Skupin ist eine der erfahrendsten und langjährigsten Hausgeburtshebammen in Berlin und ergänzt den fachspezifischen Unterricht durch ihre zugewandte und zupackende Art. Ihr Bestreben Frauen in einer selbstbestimmten Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit mit einer ganzheitlichen Betreuung zu unterstützen ist ihr Antrieb, den sie professionell und zielgerichtet vermittelt.

Wolfgang Riedl ist Körpertherapeut und Ausbilder für Yin Yoga. Er verbindet in dem Bereich postnatales Yoga die Aspekte Regeneration und Aktivierung von Muskulatur und Lebenskräften durch Yoga zu einem vollständigen Ganzen. Er ist langjähriger Dozent für Anatomie in der nivata Yogalehrer Ausbildung.

Annett Schpeniuk ist nivata® Yogalehrerin, Kinder-Yogalehrerin und Krankenschwester. Seit Jahren ist sie aktiv in der Verbreitung von Kinderyoga und Eltern-Kind-Yoga sowie Yoga mit Baby. Ihr Wissen und ihre Erfahrung als Mutter transportiert sie mit dem Fokus auf Rückbildung ebenso wie auf die Bindung zwischen Eltern und Kind.

Inhalte

In dieser 5-tägigen Kompaktausbildung lernen die Teilnehmer eigene Sequenzen für Schwangere und junge Mütter aufzubauen und bewährte Klassenstrukturen zu unterrichten. Dabei stehen eine sichere Anleitung ebenso im Vordergrund wie individuelle und kreative Sequenzen, die den vielschichtigen Bedürfnissen gerecht werden und Spaß machen. 

Inhalte Prä-Natal:

  • Physiologie und Psychologie innerhalb der Schwangerschafts-Trimester
  • nivata® Mondgruß für die Schwangerschaft
  • dynamische Übungen für das sich verändernde Körpergefühl
  • Keep-Ups für mentale Stärke (Khalsa® Way)
  • Atmenübungen und dynmische Meditationen und Mantren für  Ausgeglichenheit
  • Übungen mit dem Partner
  • Visualisierungs- und Entspannungstechniken

Inhalte Post-Natal:

  • Übungen für die Ruhezeiten nach der Geburt (restoratives Yoga)
  • Übungen und Atmentechniken zum inneren und äußeren Kraftaufbau
  • spezifische Übungen für einen starken Beckenboden
  • Physiologie und Psychologie im frühen (6 Wochen nach der Geburt) und späten Wochenbett (bis zu 6 Monaten nach der Geburt)
  • Yoga mit Baby

Lernziel/Abschluss

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung zum nivata® Prä- und Postnatal Yogalehrer erhält jede(r) Teilnehmer*in ein Ausbildungs-Zertifikat über 42 Stunden. Die Teilnehmer können nach der Ausbildungen die gelernten Übungen und Sequenzen professionell und vielfältig anleiten.

Bewerbungsbedingungen

Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich.
Im Teilnahmebetrag sind alle Ausbildungsstunden und das Zertifikat enthalten.
Für diese Ausbildung kann eine Bildungsprämie beantragt werden.

Datum: 09.-13.09.2019
Zeit: Mo-Fr, 10:00 - 16:00 Uhr
Ort:Yogaschule Zehlendorf, Riemeisterstr. 114, Eingang Yogaschule: Im Gestell, 14169 Berlin
Kosten: 872 € - Abrechnung mit Bildungsgutschein möglich
737 € - Bei Buchung und Zahlung bis 4 Wochen vor der Veranstaltung
Lehrer: Katharina Middendorf, Annett Schpeniuk, Gerlinde Skupin & Wolfgang Riedl 
Zertifikat: Zertifikat nivata® Prä-und Postnatal Yogalehrer*in
Info: Für Yogalehrer*innen und/oder Yogalehrer*innen in Ausbildung. Für Menschen in Heilberufen, die mehr über Geburtsvorbereitung und Geburtsnachbereitung lernen möchten. Für Hebammen und Geburtshelfer*innen, die Yogaübungen in ihre Arbeit integrieren möchten. Für nivata Yogalehrer*innen: Diese Ausbildung wird als zwei Module der nivata® 500 Std. Ausbildung angerechnet.