Die Psychologie der Chakren

mit Katharina Middendorf, 23./24.11.2019, Berlin


"Chakren sind Felder unserer Persönlichkeit, die uns helfen können, unsere Komplexität besser zu verstehen. Die Yogasequenzen sind Hilfestellungen, diese komplexen Bereiche in uns zu beleuchten, schmerzhaftes zu versöhnen und Kräfte zum Strahlen zu bringen." (Katharina Middendorf)

Bei dieser Fortbildung stehen sieben speziell von Katharina Middendorf entwickelte Yogasequenzen im Vordergrund, die körperlich und geistig auf das traditionelle System der Chakras abgestimmt sind. Dabei werden auch moderne psychologische Ansätze berücksichtigt.

Im Laufe des Wochenendes werden neben den dynamisch-sanften Chakrensequenzen, die Techniken aus dem Satyananda® Yoga beinhalten, auch Techniken und Erfahrungen vermittelt, wie man ganze Yogaklassen chakrenbasiert aufbauen kann. Damit können Lehrer ihren Klassen oder Workshops einen Themenrahmen bieten, der die Übungen zusammenhält und von tiefgreifender Wirkung sein kann.

Inhalte:

  • Einführung in die Psychologie der Chakren
  • Definition der 7 Persönlichkeitsfelder
  • Aufbau und Ausführung der 7 Yoga-Chakren-Sequenzen
  • Unterrichtsprinzipien von Chakra-basierten Yoga-Klassen

Ort: Yogaschule Zehlendorf, Riemeisterstr. 114 Eingang Yogaschule: Im Gestell, 14169 Berlin
Termine: 23./24.11.2019
Kurszeit:
09:00 – 15:00 Uhr
Kosten: 349€, 295€ Frühbucher bis 4 Wochen vorher
Lehrer: Katharina Middendorf
Zertifikat: Zertifikat über 16 Ausbildungsstunden
Info: Für Yogalehrer*innen und/oder Yogalehrer*innen in Ausbildung oder Schüler*innen mit einer intensiven Yoga-Praxis